Personal Training

Onze personal training is er voor wie de lijn van de kinesitherapiebehandelingen wil doortrekken. Maar eveneens voor wie specifieke doelen voor ogen heeft, van algemeen krachtiger worden tot trainen voor die marathon, fietsvakantie, of om de (klein)kinderen bij te kunnen blijven. Sporten onder begeleiding geeft je net dat tikkeltje extra motivatie en vertrouwen.
 

Je traint één-op-één of samen met een vriend(in) of partner, steeds onder supervisie van onze kiné. De training wordt volledig afgestemd op jouw medische achtergrond, belastbaarheid en persoonlijke doelstellingen. Zo blijf je veilig en correct trainen, met aandacht voor preventie en langdurige resultaten.

​

Nog vragen? Neem contact op voor persoonlijk advies!

​

​

praktische info:

• 1 vast trainingsmoment/week, te bepalen met de coach

• 10 sessies van 1uur, waarvan 1e sessie extra tijd en aandacht voor persoonlijke doelen, blessures, ...

• extra evaluatiemomenten mogelijk op aanvraag

• 1:1 training: € 80 / sessie ​

• DUO training: € 60 pp / sessie 
   

• Je eerste sessie inplannen kan via de bookingstool, maar je kan ons hiervoor ook opbellen. Daaropvolgende sessies worden door de coach telkens op hetzelfde moment ingepland. Kan je uitzonderlijk niet, kan er in samenspraak naar een ander moment gezocht worden.